Mum’s Life

Was gibt dir als Mama die Kraft und die Stärke einer Löwin?女
Klar, wenn es um die Kinder geht, vermag man als Mama eine unbändige Kraft zu entwickeln.

Dennoch finde ich den Spagat zwischen Beruf, Kinder, Schule, Hausaufgaben, Haushalt und emotionale Bedürfnisse der Kinder und einem selbst, oft als ein Meisterwerk. Als ich noch als Krankenschwester tätig war, haben oft Kollegen zu mir gesagt: „heute kommt die Freizeitschwester! “ Das brachte mich oft zu Weißglut. Weil ich meinen Job genauso liebe.

Naja jetzt stehe ich drüber und weiß, dass  jede Mama da draußen eine wahre Löwin ist.
Besonders zu erwähnen sind die Alleinmamais und Papis.
In unserer stresslebigen Zeit ist es umso wichtiger, dass du dir einmal eine Auszeit nimmst.

Einmal so richtig entspannen und Kraft tanken. Kraft als Energieressource aufbauen. Das Lebensqui gehört gepflegt und soll immer im  Gleichgewicht sein, sonst kommen  Erschöpfung od. körperl. Symptome  langsam aber sicher an die Oberfläche.
Diese Energieressource gehört jeden Tag aufs neue gepflegt! Mein Tip ist, dass du dich auf positive Gedanken  fokussiert, mal Meditationen einlegst oder einfach im Wald spazieren gehst. Wald ist die Kraftquelle schlechthin.
Auch pflanzenbasierte vollwärtige warme Ernährung kann helfen. Aber lass es auch  zu wenn dich die Kraft einmal verlässt.
Sag JA zu dir und nimm es an.
Es dürfen auch solche Gefühle da sein. Annehmen ist auch ein wichtiger Prozess. Vorallem zur Heilung!

Ich persönlich verwende als Unterstützung meine wundervollen ätherischen Öle.
Mein Lieblingsöl als Energiespender ist das Valor. Es bringt meine  Energie wieder in Balance, bringt also Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht. Hilft aufzurichten und spendet Kraft und Energie.
Sie geben mir durch den angenehmen Duft ein Gefühl von Heimat und Vertrautheit. Stärken mich durch die Belastungen vom Alltag.

Jeder hat seine eigenen Rituale und Techniken, wichtig ist nur, dass du sie pflegt! Für dich und deine Familie.
Jeden Tag aufs Neue!

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